Los niños pueden practicar muchas posturas de yoga sin ningún riesgo y obtener los mismos beneficios que los adultos. Estos beneficios incluyen; aumento de la flexibilidad y el estado físico, la atención plena y la relajación.
¿Cómo dejar de fumar?
Tanto los tratamientos conductuales como los medicamentos pueden ayudar a dejar de fumar, pero la combinación de ambos enfoques es más efectiva que el empleo de una sola estrategia. ¿Qué es el tabaco? El tabaco es una planta que se cultiva por sus hojas, las cuales se secan y fermentan y luego se usan en … Sigue leyendo ¿Cómo dejar de fumar?
¿Cómo hablar con los hijos sobre la Marihuana?
Hablar con nuestros hijos sobre el consumo de drogas no siempre es fácil, pero es crucial. Aquí, una breve guía para que los padres la lean junto a sus hijos. A veces, iniciar la conversación es la parte más difícil. Esperamos que estos folletos les sean de ayuda.
Cómo prevenir el uso de drogas en niños y adolescentes
Esta “Versión Abreviada” contiene los puntos sobresalientes de la segunda edición en inglés de Preventing Drug Use Among Children and Adolescents: A Research-Based Guide for Parents, Educators, and Community Leaders, publicada por el NIDA.
Cómo cuidar tu salud mental haciendo ejercicio
Aquí, una guía de bolsillo para mostrar el impacto positivo que la actividad física puede tener en su propio bienestar mental, incluidos algunos consejos y sugerencias para ayudarlo a comenzar.
El maltrato en la infancia duplica el riesgo de sufrir trastornos mentales en el futuro
Los niños que han sufrido abuso o negligencia infantil tienen cuatro veces más probabilidades de desarrollar enfermedades mentales graves, como psicosis, esquizofrenia y trastorno bipolar. Son precisas políticas públicas de detección temprana y prevención.
Prevención del suicidio, el foco del Día Mundial de la Salud Mental 2019
El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre, es una oportunidad para concienciar y movilizar a la población acerca de cuestiones relativas a la salud mental. En esta ocasión, la jornada se centra en la prevención del suicidio.
Curso de actualización en psiquiatría para enfermeros y estudiantes de ciencias de la salud
Fundación Elementos tiene abierta la inscripción al “Curso de actualización en psiquiatría para enfermeros y estudiantes de ciencias de la salud con enfoque en la clínica y las neurociencias”. Consultas: info@fundacionelementos.org
Los suicidios se pueden prevenir: el caso de Dinamarca
El suicidio es un problema devastador de salud pública que afecta a individuos, familias y sociedades. Pero la experiencia de Dinamarca ofrece cierta esperanza de que la prevención del suicidio sea posible. ¿Por qué su disminución del suicidio ha sido más pronunciada que en la mayoría de los otros países?
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