Hacer foco en el placer del sabor favorece la alimentación saludable

Posiblemente la estrategia más eficaz para promover la alimentación saludable en las personas sea focalizar más en el placer del sabor que en la salud en sí misma, según un estudio de la Stanford University titulado "Aumento de la ingesta de verduras al enfatizar los atributos sabrosos y agradables: una intervención multisitio controlada aleatoria para el etiquetado centrado en el gusto".

Día Mundial de la Salud Mental 2018

El 10 de octubre nos unimos a la XXVI edición del Día Mundial de la Salud Mental, una efeméride impulsada desde el año 1992 por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH) con los auspicios de la Organización Mundial de la Salud con el objetivo concientizar e informar a la población sobre los trastornos mentales y sobre la realidad y necesidades de los pacientes –de acuerdo … Sigue leyendo Día Mundial de la Salud Mental 2018

¿Cómo prevenir el abuso de drogas en la familia?

La buena comunicación entre padres e hijos es la base de relaciones familiares sanas y fuertes. El desarrollo de buenas habilidades de comunicación ayuda a los padres a captar problemas tempranamente, a apoyar la conducta positiva y a estar conscientes de lo que está pasando en la vida de sus hijos. A continuación, algunas recomendaciones … Sigue leyendo ¿Cómo prevenir el abuso de drogas en la familia?