La resiliencia nos permite, como individuos, comunidades, naciones y como país, hacer frente al estrés de la pandemia del coronavirus.


El estudio ‘Coronavirus: salud mental en la pandemia’, realizado por Mental Health Foundation (Reino Unido) muestra que la mayoría de las personas (64%) dicen que están lidiando bien con el estrés de la pandemia. Sin embargo, muchos están luchando con la crisis actual.
De aquellos que han experimentado estrés debido a la pandemia, casi nueve de cada diez (87%) están usando al menos una estrategia de afrontamiento.
La gente ha utilizado una amplia gama de estrategias para hacer frente; entre estos se incluían con mayor frecuencia salir a caminar, pasar tiempo en espacios verdes y mantenerse en contacto con los demás.
Los investigadores han descubierto que algunas personas están recurriendo a formas de afrontamiento potencialmente dañinas, incluido un mayor consumo de alcohol, abuso de sustancias y comer en exceso, lo que pone en mayor riesgo su salud mental y física.
Si bien cada nación ha puesto a disposición recursos de alfabetización en salud mental en respuesta al COVID-19, los hallazgos de este estudio apuntan hacia dónde se podrían dirigir más políticas e inversiones para ayudar a las personas y comunidades a permanecer resilientes frente a las restricciones locales o nacionales relacionadas con el coronavirus.

Fuente: Mental Health Foundation, September 2020.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s