Los padres y cuidadores deben estar atentos a las señales que puedan indicar un abuso de las nuevas tecnologías y tomar acciones que generen factores de protección.

Recomendamos:

  • Establecer un horario de juego de acuerdo a la edad con períodos de descanso que no impliquen el uso de la tecnología.
  • Evitar el uso de la televisión, celulares, tablets, internet, etc. como “niñera”.
  • Eliminar el hábito del uso de las tecnologías como una rutina. Limitar los tiempos de exposición y dar opciones de gratificación diferentes, por ejemplo, el juego libre, el deporte, visitar los parques, etc.
  • Generar hábitos de estudio y rutinas cotidianas que incluyan actividades gratificantes diferentes al uso de los medios.
  • Fortalecer los lazos afectivos y la comunicación intrafamiliar.
  • Direccionar el adecuado uso del tiempo libre, pasar tiempo en familia, realizar un pasatiempo (coleccionar, juegos de mesa, visitar amigos o familiares, practicar arte o algún deporte).
  • Hablar con los hijos sobre con quién mantienen comunicación virtual y explicar sobre los riesgos.
  • Seleccionar los videos, programas y películas que ven los niños, preferiblemente verlos con ellos o seleccionar a qué tienen acceso.
  • Recordar que es indispensable dosificar el tiempo de exposición: no más de una hora, o menos si son pequeños.
  • Fomentar en los hijos el espíritu crítico y la toma de decisiones sabias frente a lo que ven u oyen.
  • Alertar a los hijos sobre los efectos de la publicidad.
  • No encender la televisión durante las comidas, pues induce a una mayor ingesta de comida y afecta la comunicación familiar
  • Evitar siempre los programas con violencia explícita, incluyendo noticieros y telenovelas.
  • Reforzar el comportamiento positivo como la cooperación, la amistad y la potencialización de habilidades.
  • Relacionar sus valores personales y familiares con los que ven.
  • Así sean dibujos animados, el padre debe supervisar o seleccionar lo que ven sus hijos e igualmente en los juegos de video.
  • Poner especial atención a los juegos de rol: muchos niños o adolescentes no diferencian adecuadamente la realidad y la fantasía.
  • Los padres no deben olvidar que el ejemplo es lo más importante: sus propios hábitos serán los que imiten los niños.
  • Buscar ayuda a tiempo, no subestimar cuando vemos afectada la vida del niño o joven, solicitar apoyo del plantel educativo o buscar asesoría de un profesional.

2 comentarios sobre “Factores de protección frente al uso y abuso de nuevas tecnologías en chicos

  1. Podría ser posible dar capacitación o jornada específicamente de este tema? Hay necesidad de trabajar en las escuelas al respecto. Muchas gracias!

    1. Hola Sandra, gracias por ponerte en contacto con nosotros. Totalmente de acuerdo con tu perspectiva y estamos a disposición para dictar talleres y cursos, tanto para adolescentes, como para padres y docentes. Si deseas, puedes dejarnos una dirección de emial, y nos contactaremos contigo por este motivo.
      Quedamos a disposición en info@fundacionelemetos.org
      Saludos cordiales.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *