Fundación Elementos tiene abierta la inscripción a la capacitación online “Detección y gestión del inicio de consumo en adolescentes. Prevención de conductas adictivas”.
Destinatarios: Padres, educadores, estudiantes de ciencias de la salud, personas con interés en trabajar en adicciones. Público general.
Modalidad: 100% online.
Inicio: 12 de marzo de 2020.
Horario: Podrás estudiar, leer y participar de los contenidos durante toda la semana donde se hará la nueva entrega de la próxima clase. Una clase por semana con evaluación final para poder fijar los conceptos.
Duración: 8 Semanas.
Objetivos:Con el aporte de la ciencia de la adicción aprenderemos:
Detectar conductas de riesgo.
Detectar si comenzó a consumir y que sustancia.
Aprender factores de protección para que abandonen o no inicien el consumo.
Técnicas para poder dialogar de manera eficaz sobre el tema.
Los efectos de las drogas de inicio.
Temario:
1.- Cerebro adolescente.
2.- Tipos de familias en adicciones.
3.- Factores de riesgo para el inicio del consumo.
4.-Factores de protección para el consumo.
5.-Los efectos de las drogas más usadas.
6.-Cómo me doy cuenta si está consumiendo.
7.- Qué debo hacer y qué no debo hacer ante el consumo.
Docentes:
Dr Ricardo Heffel – Master en Adicciones. Psiquiatra. Psicoterapeuta.
Lic Leonardo Cecotti – Docente. Psicólogo Clínico. Experto en adicciones.
Arancel: Consultar costo a info@fundacionelementos.org Modo de pago: En efectivo en Alvear 1478 piso 3. O por Mercado Pago.
Preinscribite ahora completando el siguiente formulario y nos comunicaremos contigo a la brevedad.
¿Cuál es la asociación general de la eficacia del entrenamiento con ejercicios de resistencia con síntomas depresivos, y qué variables empíricas lógicas, teóricas y / o anteriores están asociadas con los síntomas depresivos?
El levantamiento de pesas y el entrenamiento muscular redujeron significativamente los síntomas depresivos entre los adultos, independientemente de su edad y estado de salud, la cantidad de entrenamiento y si se fortalecieron, descubrieron los investigadores en un metanálisis. El estudio, publicado en línea en JAMA Psychiatry, abarcó 33 ensayos clínicos aleatorios con más de 1800 participantes.
La mejor mejora pareció ser en participantes con depresión leve o moderada, lo que sugiere que el entrenamiento de resistencia podría ser una opción de tratamiento alternativa o complementaria.
“Para los sentimientos generales de depresión y las fases iniciales de la depresión mayor, los antidepresivos y los medicamentos pueden no ser muy efectivos. También hay un cambio hacia la búsqueda de opciones que no requieren que alguien comience un régimen de drogas en el que puedan estar por el resto de sus vidas «, dijo el investigador Jacob Meyer, PhD, profesor asistente de kinesiología en la Universidad Estatal de Iowa en Ames.
«Comprender que el entrenamiento de resistencia parece tener beneficios similares al ejercicio aeróbico puede ayudar a aquellos que vayan a través de enormes opciones de tratamiento con medicamentos tradicionales».
El metanálisis identificó reducciones menores en los síntomas depresivos en ensayos clínicos aleatorios con asignación o evaluación cegada. Los investigadores aconsejaron que se necesitan ensayos de mejor calidad que comparen el entrenamiento de resistencia con otros tratamientos probados para la depresión.
Participar en prácticas de estilo de vida saludable en la mediana edad es una forma efectiva de prevenir el cáncer, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares más adelante en la vida, según muestran los resultados de un nuevo estudio.
El estudio de cohorte prospectivo, publicado en BMJ, incluyó datos del Estudio de salud de la enfermera (realizado entre 1980 y 2014, con datos de 73,196 individuos, y el Estudio de seguimiento de profesionales de la salud (realizado entre 1986 y 2014, con datos de 38,366 individuos). Los investigadores observaron específicamente cinco factores de estilo de vida de bajo riesgo, incluyendo nunca fumar, índice de masa corporal entre 18.5 y 24.9, actividad física moderada a vigorosa (≥30 minutos / día), consumo moderado de alcohol (definido como 5-15 g por día). para mujeres y 5-30 g por día para hombres), y un puntaje de calidad de dieta más alto (40% superior). El resultado de interés fue la esperanza de vida libre de diabetes, enfermedades cardiovasculares y cáncer.
Según los resultados del estudio, la esperanza de vida libre de diabetes, enfermedades cardiovasculares y cáncer a los 50 años fue de 23.7 años (IC 95%, 22.6 a 24.7) en mujeres sin factores de estilo de vida de bajo riesgo, y 34.4 años (IC 95%, 33.1 a 35.5) para mujeres que habían adoptado cuatro o más de los factores de estilo de vida de bajo riesgo. Para los hombres de 50 años, la esperanza de vida promedio libre de enfermedad fue de 23.5 años (IC 95%, 22.3 a 24.7) en aquellos que no habían adoptado los factores de estilo de vida de bajo riesgo, y 31.1 (IC 95%, 29.5 a 32.5) que adoptó cuatro o más de los factores de estilo de vida. Según los investigadores, los hombres que fumaban mucho (15 o más cigarrillos por día) u hombres y mujeres obesos (índice de masa corporal ≥30) representaron la proporción más baja de la esperanza de vida total a los 50 años.
«Observamos que un estilo de vida más saludable se asociaba con un menor riesgo de cáncer, enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como de mortalidad, con un aumento de la esperanza de vida total y el número de años vividos libres de estas enfermedades», escribieron. «Nuestros hallazgos sugieren que la promoción de un estilo de vida saludable ayudaría a reducir las cargas sanitarias al reducir el riesgo de desarrollar múltiples enfermedades crónicas, como cáncer, enfermedades cardiovasculares y diabetes, y extender la esperanza de vida libre de enfermedades».
Los autores también enfatizaron el papel que las políticas públicas deben desempeñar para ayudar a frenar los riesgos y los efectos que pueden llevar los estilos de vida saludables.
“Las políticas públicas para mejorar la alimentación y el entorno físico que conducen a la adopción de una dieta y un estilo de vida saludables, así como las políticas y regulaciones relevantes (por ejemplo, la prohibición de fumar en lugares públicos o las restricciones de grasas trans), son críticas para mejorar la esperanza de vida, especialmente esperanza de vida libre de las principales enfermedades crónicas «, escribieron en su conclusión.
Estimación de la esperanza de vida a los 50 años con y sin cáncer, enfermedad cardiovascular (ECV) y / o diabetes tipo 2 entre los participantes del Estudio de salud de las enfermeras (mujeres) y el Estudio de seguimiento de profesionales de la salud (hombres) según el número de bajo riesgo factores de estilo de vida Los factores de estilo de vida de bajo riesgo incluyeron fumar cigarrillos (nunca fumar), actividad física (≥3.5 horas / semana de actividad de intensidad moderada a vigorosa), alta calidad de la dieta (40% superior del índice de alimentación saludable alternativa), consumo moderado de alcohol de 5-15 g / día (mujeres) o 5-30 g / día (hombres), y peso normal (índice de masa corporal <25). Estimaciones de las razones de riesgo ajustadas multivariadas (específicas del sexo) para la morbilidad y mortalidad asociadas con estilos de vida de bajo riesgo en comparación con las personas con cero factores de estilo de vida de bajo riesgo ajustados por edad, etnia, uso actual de multivitaminas, uso actual de aspirina, antecedentes familiares de diabetes, infarto de miocardio, o cáncer, y estado menopáusico y uso de hormonas (solo mujeres)
Esperanza de vida estimada a los 50 años con y sin cáncer, enfermedad cardiovascular (ECV) y / o diabetes tipo 2 entre los participantes del Estudio de salud de las enfermeras (mujeres) y el Estudio de seguimiento de profesionales de la salud (hombres) según los niveles de estilo de vida individual factores de riesgo. Estimaciones de las razones de riesgo ajustadas multivariadas (específicas del sexo) para la morbilidad y mortalidad asociadas con estilos de vida de bajo riesgo en comparación con las personas con cero factores de estilo de vida de bajo riesgo ajustados por edad, etnia, uso actual de multivitaminas, uso actual de aspirina, antecedentes familiares de diabetes, infarto de miocardio, o cáncer, y estado menopáusico y uso de hormonas (solo mujeres). AHEI = Índice de alimentación saludable alternativo; IMC = índice de masa corporal; F = quinto. * Cigarrillos / día. † Horas / semana. ‡ Gramos / día
Actuar ahora en la prevención, intervención y atención de la demencia mejorará enormemente la vida y la muerte de las personas con demencia y sus familias, y al hacerlo, transformará el futuro para la sociedad.
La demencia es el mayor desafío mundial para la salud y la atención social en el siglo XXI. Ocurre principalmente en personas mayores de 65 años, por lo que los aumentos en los números y los costos están impulsados, en todo el mundo, por una mayor longevidad como resultado de la reducción bienvenida en las personas que mueren prematuramente.
La Comisión Lancet sobre Prevención, Intervención y Atención de la Demencia se reunió para consolidar los enormes avances que se han realizado y el conocimiento emergente de lo que debemos hacer para prevenir y controlar la demencia.
A nivel mundial, alrededor de 47 millones de personas vivían con demencia en 2015, y se prevé que este número se triplique para 2050. La demencia afecta a las personas con la afección, que pierden gradualmente sus habilidades, así como a sus familiares y otros asistentes, que tienen que hacer frente a ver a un miembro de la familia o amigo enfermarse y decaer, al tiempo que responde a sus necesidades, como aumentar la dependencia y los cambios en el comportamiento.
Además, afecta a la sociedad en general porque las personas con demencia también requieren atención médica y social. El costo global de la demencia en 2015 se estimó en US $ 818 mil millones, y esta cifra continuará aumentando a medida que aumente el número de personas con demencia. Casi el 85% de los costos están relacionados con la atención familiar y social, más que médica.
Podría ser que la nueva atención médica en el futuro, incluidas las medidas de salud pública, reemplacen y posiblemente reduzcan parte de este costo.
Posiblemente la estrategia más eficaz para promover la alimentación saludable en las personas sea focalizar más en el placer del sabor que en la salud en sí misma, según un estudio de la Stanford University titulado «Aumento de la ingesta de verduras al enfatizar los atributos sabrosos y agradables: una intervención multisitio controlada aleatoria para el etiquetado centrado en el gusto».
La publicación expresa que las etiquetas de alimentos saludables promocionan los beneficios para la salud, sin embargo, la mayoría de las personas priorizan el sabor en el momento de elegir alimentos.
En una intervención prerregistrada, los investigadores probaron si las etiquetas centradas en el sabor en comparación con las etiquetas centradas en la salud aumentaron la ingesta de vegetales en cinco comedores universitarios en todo Estados Unidos.
En 137,842 decisiones de comensales, 185 días y 24 tipos de vegetales, las etiquetas centradas en el sabor aumentaron la selección de vegetales en un 29% en comparación con las etiquetas centradas en la salud y en un 14% en comparación con las etiquetas básicas. El consumo de vegetales también aumentó. Los estudios complementarios sondearon aún más los mediadores, moderadores y límites de estos efectos. El aumento de las expectativas de una experiencia de sabor positiva medió el efecto de las etiquetas centradas en el sabor en la selección de vegetales. Las pruebas de moderación revelaron mayores efectos en entornos que sirvieron recetas de verduras más sabrosas.
Las etiquetas centradas en el sabor superaron a las etiquetas que simplemente contenían palabras positivas, palabras elegantes o listas de ingredientes.
Juntos, estos estudios muestran que enfatizar atributos sabrosos y agradables aumenta la ingesta de vegetales en entornos del mundo real en los que los vegetales compiten con opciones menos saludables.
Un factor de riesgo importante de suicidio es haberlo intentado antes.
El suicidio es la segunda causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años.
Es un problema que afecta a personas de todas las edades y en todos los países.
El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre, es una oportunidad para concienciar y movilizar a la población acerca de cuestiones relativas a la salud mental. En esta ocasión, la jornada se centra en la prevención del suicidio.
Cada año, cerca de 800 000 personas fallecen por esta causa, y otras muchas intentan suicidarse. Cada suicidio es una tragedia que afecta a una familia, a una comunidad o a todo un país y que tiene consecuencias duraderas en las personas cercanas a la víctima. El suicidio no respeta edades y es la segunda causa de defunción entre los jóvenes de 15 a 29 años.
Sumate a la concientización en prevención del suicidio, usando estos hashtags: #DíaMundialDeLaSaludMental #WorldMentalHealthDay #WorldSuicidePreventionDay #40seconds #LaCienciaDePrevenir
Suicidio: datos y cifras
Cerca de
800 000 personas se suicidan cada año.
Por cada
suicidio, hay muchas más tentativas de suicidio cada año. Entre la
población en general, un intento de suicidio no consumado es el factor
individual de riesgo más importante.
El
suicidio es la segunda causa principal de defunción en el grupo etario de
15 a 29 años.
El 79%
de todos los suicidios se produce en países de ingresos bajos y medianos.
La
ingestión de plaguicidas, el ahorcamiento y las armas de fuego son algunos
de los métodos más comunes de suicidio en todo el mundo.
Anualmente, cerca de 800 000 personas se quitan la vida y muchas más
intentan hacerlo. Cada suicidio es una tragedia que afecta a familias,
comunidades y países y tiene efectos duraderos para los allegados del suicida.
El suicidio se puede producir a cualquier edad, y en 2016 fue la segunda causa
principal de defunción en el grupo etario de 15 a 29 años en todo el mundo.
El suicidio no solo se produce en los países de altos ingresos, sino que es
un fenómeno global que afecta a todas las regiones del mundo. De hecho, en
2016, más del 79% de los suicidios en todo el mundo tuvieron lugar en países de
ingresos bajos y medianos.
El suicidio es un grave problema de salud pública; no obstante, es
prevenible mediante intervenciones oportunas, basadas en datos fidedignos y a
menudo de bajo coste. Para que las respuestas nacionales sean eficaces se
requiere una estrategia de prevención del suicidio multisectorial e integral.
¿Quién está en peligro?
Si bien el vínculo entre el suicidio y los trastornos mentales (en
particular los trastornos relacionados con la depresión y el consumo de
alcohol) está bien documentado en los países de altos ingresos, muchos
suicidios se producen impulsivamente en momentos de crisis que menoscaban la
capacidad para afrontar las tensiones de la vida, tales como los problemas
financieros, las rupturas de relaciones o los dolores y enfermedades crónicos.
Además, las experiencias relacionadas con conflictos, desastres, violencia,
abusos, pérdidas y sensación de aislamiento están estrechamente ligadas a
conductas suicidas. Las tasas de suicidio también son elevadas entre los grupos
vulnerables objeto de discriminación, por ejemplo, los refugiados y migrantes;
las comunidades indígenas; las personas lesbianas, homosexuales, bisexuales,
transexuales, intersexuales; y los reclusos. Con diferencia, el principal
factor de riesgo de suicidio es un intento previo de suicidio.
Métodos de suicidio
Se estima que alrededor de un 20% de todos los suicidios se cometen por
autointoxicación con plaguicidas, y la mayoría de ellos tiene lugar en zonas
rurales agrícolas de países de ingresos bajos y medianos. Otros métodos comunes
de suicidio son el ahorcamiento y las armas de fuego.
El conocimiento de los métodos de suicidio más comunes es importante para
elaborar estrategias de prevención basadas en medidas de eficacia probada,
entre ellas la restricción del acceso a los medios de suicidio.
Prevención y control
Los suicidios son prevenibles. Existen algunas medidas que se pueden adoptar
entre la población, los grupos de población y las personas para prevenir el
suicidio y los intentos de cometerlo. Esas medidas incluyen:
restricción
del acceso a los medios de suicidio (por ejemplo, plaguicidas, armas de
fuego y ciertos medicamentos);
información
responsable por parte de los medios de comunicación;
las
intervenciones escolares;
introducción
de políticas orientadas a reducir el consumo nocivo de alcohol;
identificación
temprana, tratamiento y atención de personas con problemas de salud mental
y abuso de sustancias, dolores crónicos y trastorno emocional agudo;
capacitación
de personal sanitario no especializado, en la evaluación y gestión de
conductas suicidas;
seguimiento
de la atención dispensada a personas que intentaron suicidarse y
prestación de apoyo comunitario.
El suicidio es un problema complejo y, consiguientemente, las actividades de
prevención exigen la coordinación y colaboración de múltiples sectores de la
sociedad, incluidos los de salud, educación, trabajo, agricultura, comercio,
justicia, derecho, defensa, política y medios de comunicación. Esas actividades
deben ser amplias e integradas, dado que ningún enfoque individual por separado
puede tener efecto en una cuestión tan compleja como el suicidio.
Desafíos y obstáculos
Estigma y tabú
El estigma, particularmente en torno a los trastornos mentales y el
suicidio, disuade de buscar ayuda a muchas personas que piensan en quitarse la
vida o han tratado de hacerlo y, por lo tanto, no reciben la ayuda que
necesitan. La prevención del suicidio no se ha abordado apropiadamente debido a
la falta de sensibilización respecto del suicidio como problema de salud
pública principal y al tabú existente en muchas sociedades para examinarlo
abiertamente. En la actualidad, unos pocos países han incluido la prevención
del suicidio entre sus prioridades sanitarias, y solo 38 países han notificado
que cuentan con una estrategia nacional de prevención del suicidio.
Es importante aumentar la sensibilidad de la comunidad y superar el tabú
para que los países avancen en la prevención del suicidio.
Calidad de los datos
En todo el mundo es insuficiente la disponibilidad y calidad de los datos
sobre el suicidio y los intentos de suicidio. Solo 80 Estados Miembros disponen
de datos de registro civil de buena calidad que se pueden utilizar directamente
para estimar tasas de suicidio. La calidad insuficiente de los datos sobre
mortalidad no es un problema exclusivo del suicidio, pero dada la sensibilidad
de este fenómeno y la ilegalidad de las conductas suicidas en algunos países es
probable que la subnotificación y la clasificación errónea de casos sea un
problema más significativo en lo que respecta al suicidio que a otras causas de
defunción.
Las estrategias eficaces de prevención del suicidio requieren un fortalecimiento de la vigilancia y el seguimiento de los suicidios y los intentos de suicidio. Las diferencias transnacionales en los patrones de suicidio y los cambios en las tasas, características y métodos de suicidio ponen de relieve la necesidad de que cada país mejore la integridad, calidad y oportunidad de sus datos concernientes al suicidio. Esto incluye el registro civil de suicidios, los registros hospitalarios de intentos de suicidio, y los estudios representativos a escala nacional que recopilen información sobre intentos de suicidio autonotificados.
En los últimos 40 años, la prevalencia de obesidad infantil a
nivel mundial ha ido en aumento, junto con el diagnostico de diabetes tipo 2 a
temprana edad, el cual produce mayores complicaciones y con riesgo de
desarrollar diabetes tipo 1 a largo plazo. Por otro lado, los desórdenes
alimentarios son generalmente más inusuales, pero con mayores riesgos de
mortalidad.
Las intervenciones en el estilo de vida, junto con dieta, actividad física y cambios en el comportamiento, son la primera línea de tratamiento de la obesidad infantil. Esto quedó evidenciado en un estudio desarrollado en Australia, donde formaron parte niños y adolescentes menores de 18 años con sobrepeso u obesidad (según criterio de índice de masa corporal). Durante su desarrollo, los participantes recibieron educación nutricional, cirugía, tratamiento farmacológico, junto con terapia online.
Dicho estudio demostró una reducción en la prevalencia y riesgo de desórdenes alimentarios, junto con sus síntomas (bulimia, atracones, “alimentación emocional” y deseos de bajar de peso), luego de la intervención.
Fuente: Jebeile, H, Gow, ML, Baur, LA, Garnett, SP, Paxton, SJ, Lister, NB. Treatment of obesity, with a dietary component, and eating disorder risk in children and adolescents: A systematic review with meta‐analysis. Obesity Reviews. 2019; 20: 1287– 1298. https://doi.org/10.1111/obr.12866
El suicidio es un problema devastador de salud pública que afecta a individuos, familias y sociedades. Pero la experiencia de Dinamarca ofrece cierta esperanza de que la prevención del suicidio sea posible. ¿Por qué su disminución del suicidio ha sido más pronunciada que en la mayoría de los otros países?
Históricamente, la tasa de suicidio en Dinamarca era la más elevada en el mundo, lo que conllevó a la implementación de medidas y estrategias para revertir esta situación. Una de las tácticas más importantes fue disminuir el acceso a medicamentos (como barbitúricos y opioides) y fomentar el uso de antidepresivos con menor toxicidad, como los inhibidores selectivos de la receptación de la serotonina.
Otras medidas incluyeron implementar mayores restricciones al acceso de armas de fuego y sus municiones, creación de clínicas destinadas a brindar soporte y terapia a personas con riesgo de suicidio, ambulancias con psiquiatras que puedan acudir en situaciones graves, así como líneas telefónicas atendidas por voluntarios capacitados. Todas las medidas implementadas en Dinamarca, nos demuestran que los suicidios se pueden prevenir.
Autores del estudio «Suicide—turning the tide»
Merete Nordentoft is director of the Copenhagen Research Center for Mental Health (CORE) and a professor at the Danish Research Institute for Suicide Prevention at the Mental Health Centre Copenhagen, Copenhagen, Denmark.
Annette Erlangsen is a senior researcher at the Danish Research Institute for Suicide Prevention at the Mental Health Centre Copenhagen, Copenhagen, Denmark, and an honorary associate professor at the Centre for Mental Health Research, Australian National University, Canberra, Australia.
El burnout se ha convertido en una gran preocupación dentro de la asistencia sanitaria. Es una respuesta a la exposición prolongada a estresores ocupacionales, y tiene serias consecuencias para los profesionales de la salud y las organizaciones en las que trabajan. El agotamiento se asocia con la privación del sueño, errores médicos, atención de mala calidad, y bajas calificaciones de satisfacción del paciente. Sin embargo, a menudo las iniciativas para abordar el agotamiento se centran en las personas en lugar de adoptar un enfoque sistémico del problema.
A continuación, estrategias para reducir y prevenir el burnout en la atención medica mediante el modelo de áreas de trabajo:
1.Carga de trabajo: La sobrecarga laboral es un característica de la atención médica que significa que hay poca oportunidad para descansar, recuperarse y recobrar el equilibrio. Manejar la carga de trabajo y reconocer los límites de cada uno puede proporcionar oportunidades que ayuden al personal a sentirse eficaz en su trabajo.
2. Control: Experimentar falta de control es un factor pronóstico constante del burnout. A la inversa, la percepción de poder influir sobre las decisiones y ejercer autonomía profesional es más probable que genere médicos resilientes y comprometidos.
3. Recompensa: El reconocimiento y la recompensa insuficientes (ya sea económica, institucional o social) aumenta la vulnerabilidad al burnout porque devalúa tanto al trabajo como a los trabajadores y se relaciona estrechamente con sentimientos de ineficacia.
4. Equidad: La equidad es el grado en el que las decisiones en el trabajo se perciben como justas y equitativas. Este factor es el más directamente relacionado con la asistencia al paciente. Los pacientes y el personal sanitario experimentan sentimientos de escepticismo, ira y hostilidad si sienten que no son tratados apropiadamente.
5. Valores: Los valores son los ideales y las motivaciones que originariamente atrajeron a una persona hacia su trabajo, son la conexión motivante entre el trabajador y el lugar de trabajo. Sentir que el trabajo que se debe hacer está muy lejos de ser el deseado puede llevar a un mayor burnout.
«La prevalencia de obesidad en los adolescentes ha aumentado en las últimas décadas, y al mismo tiempo, los trastornos alimentarios son la tercera patología crónica más frecuente en este grupo etario.»
Según el estudio «Prevención de obesidad y trastornos alimentarios en adolescentes» de la Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics), muchos de los adolescentes con trastornos alimentarios, no presentan previamente obesidad, por lo que algunos podrían haber «mal interpretado» lo que significa una alimentación saludable (aumentando el tiempo de ayuno, utilizando dietas a la moda), conduciendo finalmente al desarrollo de un trastorno alimentario.
Varios estudios indicaron que los niños y adolescentes que sufren de obesidad, tienen mayor probabilidad de continuar con dicha patología en la adultez. Las consecuencias de la obesidad se pueden manifestar en la niñez, pero cuanto mayor tiempo dure el aumento de peso, mayores van a ser los riesgos en su salud a futuro.
Un índice de masa corporal elevado en la adolescencia, aumenta el riesgo en la adultez de desarrollar diabetes y enfermedad coronaria, así como hipertensión, hígado graso no alcoholico, alteraciones en del perfil lipídico, reflujo gastroesofágico, síndrome de ovario poliquístico, entre otras patologias. La diabetes de tipo 2 es una de las complicaciones más serias de la obesidad infantil, así como depresión y bajo autoestima.
¿Cómo prevenir la obesidad y los trastornos de alimentación en la adolescencia y niñez? Se han demostrado mejor resultados, cuando se incluye al ambiente familiar dentro del propio tratamiento, en lugar de dirigirlo solamente al paciente.
Podemos aconsejar a la familia para crear un entorno «más saludable» como por ejemplo, limitar la cantidad de actividad física semanal, reducir el consumo de carbohidratos refinados, alimentos endulzados artificialmente, quitando el televisor de la habitación del paciente (para mejor adherencia al tratamiento), entre otros.
Fuente: Golden NH, Schneider M, Wood C, AAP COMMITTEE ON NUTRITION. Preventing Obesity and Eating Disorders in Adolescents. Pediatrics. 2016;138(3):e20161649
